Йога

18 статей

Аштанга йога — динамическая силовая техника

20 августа 2023 2
Йога-нидра — техника глубокого расслабления

20 августа 2023 2
Йога Айенгара: особенности техники, простейшие асаны, практика для женщин

20 августа 2023 2
Хатха-йога — классическая техника йоги

20 августа 2023 3
Бикрам йога: полный перечень асан, подготовка к практике, польза от занятий

20 августа 2023 3
Нади шодхана для начинающих

20 августа 2023 2
Шаткармы

20 августа 2023 2
Пранаяма

20 августа 2023 2
Виды йоги: подробное описание каждой техники

19 августа 2023 2
Кундалини йога – «ультрадуховная» йога для знаменитостей

19 августа 2023 2
Йога для начинающих

19 августа 2023 2
Басти – йогическая техника очищения ЖКТ и части толстой кишки

19 августа 2023 3
Техника Наули: польза, как научиться делать

19 августа 2023 2
Дхаути – методы очищения желудка и пищевода

18 августа 2023 3
Джала-нети: техника выполнения шаткармы

18 августа 2023 2
Тратака – техника непрерывного созерцания

18 августа 2023 2
Капалабхати: особенности и техника выполнения

18 августа 2023 3
Бхастрика – техника выполнения огненной пранаямы

18 августа 2023 7

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях