Выбор места для тренировок

Ну же, солнце и жара прямо-таки умоляют вас выйти за дверь и немного пропотеть. Узнайте, чем можно заняться, чтобы упражнения на солнце приносили вам удовольствие....

Каждый житель нашей страны мечтает о хорошей фигуре. Однако, отсутствие свободного времени не позволяет посещать тренажерный зал. В такой ситуации есть один выход – создать...

«Домашний стадион» представляет собой комплекс бытовых тренажеров и устройств, направленных на оздоровительные цели. По назначению тренажеры подразделяют на универсальные (общего назначения) и специальные. Тренажеры общего...

Чтобы стать обладателем здорового и эстетичного тела, его необходимо регулярно тренировать. Существует огромное количество тренажёрных залов для занятий силовыми видами спорта, такими, как, например, фитнес...

Изучение и освоение на практике этих упражнений покажет, как задействуются мышцы в определенном упражнении, и увеличит рамки представления о механизмах работы мышц. В дальнейшем это...

Зима – прекрасный повод заняться своей фигурой и укрепить здоровье. И лучший в этом помощник – спорт.

Бодибилдинг приобрел свою популярность еще в начале прошлого века и сохранил его до наших дней. Особым спросом это занятие спортом пользуется у мужчин.