О сайте:
На сайте представлена информация для самостоятельных тренировок. Приведены теоретические основы тренинга, техники выполнения отдельных упражнений и питании для любителей таких видов спорта как бодибилдинг и фитнес. Мы настоятельно рекомендуем пользоваться помощью тренера в зале при составлении индивидуальных программ. Информация на сайте носит информационный характер и не должна восприниматься как единственно возможный источник.
Наш девиз:
В здоровом теле здоровый дух
Об авторе:
ФИО: Каламордин Генадий Петрович
Место проживания: Россия, Москва, Р-Н ЗАМОСКВОРЕЧЬЕ
Работа: Тренер по фитнесу, диетолог, блогер
